Ako sa správne obliecť na lyžovačku: kompletný sprievodca pre pohodlie a bezpečnosť na svahu

Zima je konečne tu a lyžiarska sezóna sa začína. Ak sa chystáte na svah, správne oblečenie je základom pre pohodlie, bezpečnosť a nezabudnuteľné zážitky. Kvalitná výbava vás ochráni pred chladom, vetrom a vlhkosťou a zároveň vám umožní voľný pohyb. Poďme si krok za krokom ukázať, ako sa obliecť na lyžovačku tak, aby ste si ju užili od začiatku až do konca.

Základná vrstva: Udržte sa v suchu

Prvá vrstva oblečenia by mala byť funkčná bielizeň, ktorá odvádza pot od pokožky. Zabudnite na bavlnu, ktorá zadržiava vlhkosť. Vyberte si termo tričká a nohavice z rýchloschnúcich a priedušných materiálov.

Izolačná vrstva: Zadržiavajte teplo

Druhá vrstva by mala zabezpečiť tepelný komfort. Ideálnou voľbou sú fleecové mikiny alebo tenšie izolačné bundy. Tieto materiály sú ľahké, hrejivé a zároveň umožňujú pohyb.

Ochranná vrstva: Nepremokavá a odolná proti vetru

Vrchná vrstva je najdôležitejšou časťou oblečenia na lyžovačku. Má chrániť pred vonkajšími vplyvmi, ako sú sneh, vietor a vlhkosť, pričom zároveň musí byť dostatočne priedušná, aby umožnila odvetrávanie pri fyzickej aktivite. Lyžiarske bundy by mali kombinovať pokročilé technológie, kvalitné materiály a praktické funkcie.

Pre inšpiráciu ponúkame tri modely, ktoré spĺňajú požiadavky aj tých najnáročnejších lyžiarov. Sú doplnené jedinečnou membránou PTX SNOW, ktorá vás ochráni proti vlhkosti pri akejkoľvek športovej aktivite. Je vhodná aj pre profesionálnych lyžiarov.

Dámska bunda ALPINE PRO REASA

Táto bunda je navrhnutá pre ženy, ktoré hľadajú spojenie štýlu a maximálnej funkčnosti.

  • Materiál a technológie: Vodeodolný materiál s membránou PTX a podlepené švy zabezpečujú, že zostanete suché aj pri silnom snežení.
  • Izolácia: Hrejivá výplň zaisťuje tepelný komfort aj pri teplotách hlboko pod nulou.
  • Pohodlie: Anatomický strih zaručuje voľnosť pohybu. Integrovaný snehový pás a nastaviteľná kapucňa poskytujú dodatočnú ochranu pred chladom a snehom.
  • Vrecká: Praktické vnútorné a vonkajšie vrecká na okuliare, skipas či drobnosti.

Pánska bunda ALPINE PRO REAS


Navrhnutá s dôrazom na výkon a odolnosť, táto bunda je ideálnym partnerom pre aktívnych lyžiarov.

  • Ochrana: Nepremokavá tkanina a podlepené švy spoľahlivo ochránia pred vlhkosťou.
  • Funkčné detaily: Snehový pás zabraňuje prenikaniu snehu pod bundu, zatiaľ čo odvetrávacie otvory zlepšujú cirkuláciu vzduchu pri intenzívnom pohybe.
  • Komfort: Ergonomický strih a nastaviteľné manžety umožňujú prispôsobiť bundu presne vašim potrebám.
  • Vzhľad: Moderný dizajn spája športový štýl s eleganciou, čo z bundy robí ideálny kúsok na svah aj do mesta.

Detská bunda ALPINE PRO REASO


Pre deti je dôležité, aby boli chránené a cítili sa pohodlne pri každej zimnej aktivite.

  • Bezpečnosť: Reflexné prvky zvyšujú viditeľnosť detí na svahu aj v tme.
  • Odolnosť: Bunda je vyrobená z nepremokavého materiálu, ktorý odoláva snehu aj dažďu.
  • Komfort: Hrejivá podšívka a ľahký materiál zabezpečujú, že deti zostanú v teple, no zároveň majú úplnú slobodu pohybu.
  • Praktickosť: Vrecká na drobnosti a skipas sú samozrejmosťou, aby si deti mohli užiť deň bez starostí.

Nohavice: Dôležitlá ochrana

Lyžiarske nohavice sú rovnako dôležité ako bunda. Chrbtica, bedrá a nohy sú počas lyžovania vystavené veľkému chladu, vlhkosti a vetru, preto potrebujú kvalitnú ochranu. Správne nohavice zabezpečia komfort a ochranu, či už sa vydáte na zjazdovky, snowboardový park alebo len na zimnú turistiku.

Aj pri nohaviciach je dôležitý materiál, ktorý odoláva vode a vetru. Kľúčové vlastnosti:

  • Vodný stĺpec: Lyžiarske nohavice s vodným stĺpcom nad 10 000 mm sú vhodné do všetkých zimných podmienok.
  • Podlepené švy: Tieto detaily zaisťujú, že vlhkosť neprenikne cez kritické miesta.
  • Odolný povrch: Materiál by mal byť ošetrený vodoodpudivou úpravou, ktorá zabraňuje nasiaknutiu vody.

Lyžiarske nohavice by mali mať ergonomický strih, ktorý umožňuje voľný pohyb. Strečové materiály zabezpečia, že nohavice sa prispôsobia vašim pohybom, či už lyžujete, sedíte na lanovke alebo si dávate prestávku.

Doplnky: Nezabudnite na detaily

Aj keď je hlavné oblečenie, ako bunda a nohavice, základom lyžiarskej výbavy, správne doplnky môžu výrazne zlepšiť váš komfort a bezpečnosť na svahu. Zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane pred nepriaznivými podmienkami.

Rukavice: Ruky sú pri lyžovaní najviac vystavené chladu, preto sú kvalitné rukavice nevyhnutné. Vyberte si rukavice s vodeodolnou membránou, ktorá udrží ruky suché aj pri kontakte so snehom. Hrejivé výplne (napr. syntetická izolácia alebo vlna) sú ideálne pre zachovanie tepla. Ergonomický tvar a protišmykové prvky umožňujú pevné uchopenie lyžiarskych palíc.

Okrem rukavíc sú však dôležité aj ďalšie doplnky ako kukla či čiapka, nákrčník, lyžiarske okuliare a samozrejme prilba, ktorá je základom bezpečnosti. Výber doplnkov určite nepodceňujte. Aj keď tvoria menšiu časť výbavy, dokážu veľmi ovplyvniť celkový zážitok z lyžovania.

Obuv a ponožky: Pohodlie a teplo od nôh

Vaše nohy sú jednou z najdôležitejších častí tela, ktoré je potrebné udržiavať v teple a suchu počas lyžovačky. Správny výber obuvi a ponožiek je preto kľúčový pre váš komfort a výkon na svahu. Nielenže zabezpečia pohodlie, ale tiež ochránia nohy pred chladom, vlhkosťou a možnými zraneniami.

Lyžiarska obuv: Základ úspešnej jazdy

Lyžiarske topánky spájajú nohy s lyžami, takže ich výber priamo ovplyvňuje váš zážitok na svahu.

  • Správna veľkosť: Topánky by mali presne sedieť – nesmú byť príliš voľné ani príliš tesné. V obchode si ich skúšajte s lyžiarskymi ponožkami a dbajte na to, aby prsty mali dostatok priestoru, no päta zostala pevne na mieste.
  • Pohodlie: Vyberte si modely s ergonomickým vnútorným tvarovaním, ktoré sa prispôsobia anatómii chodidla. Niektoré moderné topánky umožňujú tepelné tvarovanie vnútorného vložkového systému pre maximálne pohodlie.
  • Izolácia: Vnútorné zateplenie (napr. z fleecu alebo termo materiálu) zabezpečí, že nohy zostanú v teple aj v extrémnych podmienkach.
  • Praktickosť: Nastaviteľné pracky a spony vám umožnia presné prispôsobenie topánky vašim nohám. Dôležitá je aj jednoduchá manipulácia – schopnosť rýchlo ich nasadiť a vyzuť.
  • Priedušnosť: Niektoré modely disponujú odvetrávacími systémami, ktoré odvádzajú prebytočnú vlhkosť, čím udržiavajú nohy v suchu.

Ponožky: Malý, ale dôležitý detail

Lyžiarske ponožky sú špeciálne navrhnuté pre maximálnu ochranu, pohodlie a tepelný komfort. Pri ich výbere dbajte na nasledovné:

  • Materiály: Kvalitné ponožky kombinujú materiály, ako je merino vlna (pre tepelnú izoláciu), polyester (na odvod vlhkosti) a elastan (pre pružnosť). Vyhnite sa bavlneným ponožkám, ktoré zadržiavajú vlhkosť a spôsobujú chlad.
  • Dĺžka: Ponožky by mali siahať nad horný okraj lyžiarskej topánky, aby chránili lýtka pred odermi a tlakom.
  • Zóny podpory: Niektoré modely majú zosilnené zóny na päte, špičke a okolo členku, ktoré poskytujú extra podporu a znižujú riziko vzniku otlakov.
  • Priedušnosť: Moderné ponožky sú navrhnuté tak, aby odvádzali pot od pokožky a udržali nohy suché počas celého dňa.
  • Komfort: Elastické zóny a anatomický strih zabezpečujú, že ponožky dokonale sedia na nohe a neposúvajú sa počas lyžovania.

Foto: ALPINE PRO, Pexels